越是惊慌、越是恐惧、越是拼命挣扎，你离死亡就越近。”
龙尘不禁一呆，那个时候，龙天啸确实这么说过，只不过时间太久了，龙尘有些忘记了。
但是此时龙天啸提及，龙尘忽然想到了什么。
“你现在就处于溺水于大海，你拼命挣扎，能保一时之安，但是无法摆脱危机，看不到希望。
所以身心疲惫，看不到岸边，也看不到岛屿，这种
况下，你越努力，就越消耗你宝贵的体力。
还记得，你如何只用了两个时辰的时间，就学会了游泳么？”
龙尘沉吟了一下道：“当时您告诉我，在你陷
危机，没有任何
帮你的时候，需要学会给自己赢得喘息的机会。
赢得了喘息的机会后，再去调整自己的状态，来应对周围的危机，而不是一味地跟危机对抗，您的意思是……。”
龙天啸道：“没错，你现在就是当初的样子，你要想办法放松心。
糟糕的心，紧绷的
神，不会对你有任何的帮助，反而会令你越来越糟糕。
没办法放松？那不是借
，你必须想办法放松，才能以更好的状态迎接下一个挑战。
就跟在溺水之中一样，你必须给自己赢得喘息的机会，得到喘息的机会后，调整状态，学会游泳。
只有学会了游泳，跟时间赛跑，你会在
涛中活得更久，你就可以坚持到有来救你，或者你自己会靠岸。
有时候，一呼一吸之间的奥妙，就是整个世界循环往复的根本，道理与法则就在我们的身边，但是大多数，都对之视而不见。
所以，尘儿，不要总是急着向前跑，有时候停下你的脚步，看看周围的境，甚至回
看看你走过的路，都有可能对你有天大的启发。
不要盲目地随波逐流，有目标，不代表着就不会迷路，你需要领悟你自己的道，不要什么都按照前设定的路线去走，那样，你就永远无法超越前。”龙天啸看着龙尘，意味
长地道。
