电话给丽玨，她已经跟我说了你们的
况。我看你们的身材都不错，只需要把线条再练得更分明一点就好。我想重点应该还是在肢体动作上显得僵硬，以致表达不出摄影师的要求。只要你们的肢体变得柔软一些的话，那应该没问题了，不如这样吧，你们练瑜伽试试，应该对你们会有所帮助。”亚当对她们俩个说。
“瑜伽啊，听说很难耶。”宝华想了想说。
“不会，瑜伽并不难，而且你平时在家裏做也可以。”亚当回答。
“不会吧，好象很辛苦的样子。”蕴如说道。
“还好，瑜伽要求的是做到个
的分就好了，也就是说你只要做到自己的身体可以感受到的程度就可以了，总不能要求每个的动作都和教科书一样吧。”亚当笑着说。
“还是不要了吧，很累的耶。”蕴如摇着
。
“也是哦，我们明天还要排练，还是不要那么辛苦吧。”宝华附和着。
“不如这样吧，我教你们一个瑜伽休息术，这样你们既能做瑜伽，又不辛苦，而且还能让你们的休息更有品质，还不会花你们太多的时间，你们说好不好”亚当想了想说。
“这样啊”蕴如怀疑的问。
“对啊，你们不妨试试。”亚当笑着说。
“也好，那我们就试试吧。”宝华对蕴如说。
“这，好吧。就这一次，下不为例啊。”蕴如看着宝华无奈的说。
“好好好，这次不好的话，我们下次就不来了。”宝华笑着答应。
“那两位美丽的小姐，请跟我来吧。”亚当做出了请的手势对两位小姐说。
“哗，这裏好漂亮哦。”亚当打开门后，宝华惊呼道。
“这是vip室，因为今天没有课室了，所以就先用课室给你体验一下罗。”亚当关门后回答。
“这样可以吗不行就算了吧”蕴如还在尝试着离开会所。
“没关係，今天没有会员来这裏。如果有的话，你们也可以跟她们一起上，没有会在意这种小问题的。”亚当眼睛直盯着蕴如说。
“这样啊，好吧。”蕴如被亚当盯得心裏直
转，她匆匆地点了点，便跟着宝华进去了。
“两位美丽的小姐，请平躺在垫子上，请把眼睛闭起来”亚当指挥着两位美
。
宝华和蕴如听了后就直直地躺在专用的瑜伽垫子上，双眼紧紧的闭着，连眉也皱了起来。
亚当看着她们的的动作，笑了笑，继续说道：“把心放鬆，把全身的感觉都放鬆。希望你专心仔细听我所说的话，心裏不去想其他任何事。眼睛闭起来眼睛闭起来希望你觉得很舒适，轻鬆，保持内心清静。除了我的话以外，什么都别想。闭起眼睛来舒舒服服的闭着眼睛，保持内心清静，除了我的话以外，什么都别想。你觉得双臂双脚都很重吧，放鬆双臂，放鬆双脚，放鬆，放鬆全身。放鬆两腿肌
，放鬆手臂肌，全身放鬆；仿佛你已回到冥冥之中，回到冥冥之中。你在冥冥之中，你会觉得更加放鬆，更加舒服。你更加放鬆更加舒服。你现在只能听到我的声音，只听到我的声音只听到我的声音。要保持内心清静，要保持内心清静。全神贯注，只听到我的声音。现在你会觉得很舒服，全身很鬆弛。你开始想睡了，开始想睡了很想睡了非常想睡保持内心清静只听到我的声音。你觉得全身放鬆，全身舒适。有规则的
呼吸有规则的呼吸的呼吸，放鬆全身只听见我的声音，保持内心平静。”
亚当注意到宝华和蕴如的身体已经渐渐地处在了放鬆的状态，她们的眉也慢慢地舒展开来，于是他继续慢慢熟练的引导着。
“你已开始
睡，开始睡保持内心清静你已睡你已睡你已睡着了地睡着了。地睡着了。舒舒服服的睡吧地，舒舒服服地睡吧你睡的更，更舒服，你睡的更，更舒服；更，更舒服；更，更舒服；你地睡着，保持内心清静，你睡的更，更舒服；你睡的更，更舒服。睡着睡着睡着全身舒舒服服地睡着，睡着睡着睡着。你睡得很舒服睡着。当我从一数到十的时候，你会睡得更，如今睡的更。当我从一数到十的时候，你会睡得更更更更更睡得更更更更。我从一数到十的时候，你会睡得更更更更。”
“一二九十，你们现在已经被我催眠了，睡着了。”亚当坐在二位被催眠的美说着：“这表示你们的身体已经完全準备好跟随着我的指示了。”
亚当看着宝华和蕴如，注意到如果仔细观察的话，在她们眼皮底的眼球仍然能发现一些轻微的转动，看来她们对暗示的感受
都算还可以，但这样还是不够的，亚当决定继续加她们对他的服从。
“从现在起，你们将不会迟疑我给你们的任何指令，你们会乖乖地服从着我的指令。如果你们瞭解的话，就回答一声是。”
“是”
“是”两位美听话地回应着。
“很好。现在你们要注意听着我说，除非我摸着你的额说话，否则，你将听不到我下的任何指示。”亚当伸左手轻轻的抚摸着红衣美的额，说：“告诉我，你叫什么名字”
“我叫宝华”宝华从
中轻柔的吐出话语。
“很好”亚当听了后伸出右手，重複着刚才的动作，问着那位蓝衣美：“现在告诉我，你叫什么名字”
“我我”蕴如似乎还有所抗拒。
亚当心裏惊讶眼前的美到现在还有自我意识的存在，但是表面却不动声色，他冷静的扶着蕴如坐了起来，然后从袋裏拿出一个类似于手电筒的东西，打开了开关后，对她说：“睁开眼睛。”
蕴如挣扎着撑开自己沈重的眼皮，当她的眼睛刚打开一条缝，就感觉有一道光直冲进她的视线中。
“对，看着这道光，你要一直注视这道光，把所有的注意力都用在这道光上。”亚当慢慢地引导着蕴如。
蕴如试图控制自己，但却毫无办法，她觉得那道光越来越漂亮，越来越吸引着她的目光，她根本没有办法移开视线。
“放鬆再放鬆听着我说话，现在你的耳朵裏只能听到我的声音，明白吗”亚当缓慢地、持续地将那道光在蕴如的双眼之间移动着。
“是的”蕴如神木然的回答。
“你现在脑一片空白、再也不能思考、看着这道光、妳只能看着它、心变的很平静、很舒服的、慢慢的、听着我的指挥明白吗”随着亚当的引导，蕴如的脑子变的一片空白，她很快的就进到沈的催眠状态裏。
“很好，服从我会让你觉得很轻鬆，很幸福，很快乐。”
蕴如渐渐地开始跟随那道光来回移动，神呆滞木然、脸上表也已经慢慢的鬆弛、在不自觉中，她已经被亚当控制着，亚当让她放弃了所有的抵抗，让蕴如完全地臣服于他。
“对，就是这样，我的宝贝，妳很快就要成为我的玩偶了，相信我，快了”亚当笑着说。
不一会儿，亚当继续着他刚才的问话：“来，告诉我，你叫什么名字”亚当的另一隻手轻轻的抚着蕴如的前额问着他原来的问题。
“我叫蕴如。”蕴如这次毫不犹豫地回答着。
“蕴如，仔细的听着”，亚当继续抚摸着蕴如的前额，“我是你的主，每当妳听到碎花健身图时，不管妳身在何处，或做任何事时，妳马上会进到像现在这种状态当中，你会很舒服的沈沈睡去知道吗”
“是的，主。”
“真乖，我的宝贝。现在来看看你的同伴吧。”亚当拉
