子》的
华所在。』他转身对着镜
宣布：『接下来是第三部——《堕落体育》，让我们看看曾经青春活力的陆晨曦老师是如何变成
容器的。
清晨
场沐浴在朝阳之中，陆晨曦带领着整齐队伍开始
常训练。
她今天的装扮一如既往专业——宽松运动t恤搭配束腿裤，红色鸭舌帽遮挡刺眼阳光，马尾辫随着跑步节奏轻轻摇摆。
『一二一！一二一！』熟悉
号声响彻校园。邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ
曾经活力四
的体育老师展现出标准教学姿态，丝毫看不出经历过任何调教痕迹。
学生们整齐列队跟随着节奏前进，晨跑开始了。
十几圈下来，所有
已经汗流浃背。
运动衫被打湿贴在身上勾勒出诱曲线，有些调皮男生故意放慢脚步偷窥着老师的身材。
然而陆晨曦保持着专业态度，认真纠正着每个学生姿势问题。
『今天我们要学习特殊课程——挺腰运动。』她拍拍手掌召集大家集合。
汗水沿着脸颊滑落，运动背心已经被浸透呈现半透明状。
『这是锻炼核心肌群的重要方式』，标准体育教师吻解释道。
示范环节开始了。
陆晨曦先展示了跪姿挺腰——双膝着地，上身前倾，然后缓慢拱起腰部形成优美弧度。
这个姿势确实专业无比，然而配合着她的身材曲线却呈现出某种暗示意味。
丰满胸部随着动作起伏摇晃，让不得不联想到其他画面。
『关键是要控制节奏，感受肌
收缩。』她认真讲解着要点，完全无视一些学生游移的目光。
接着是站立版本——双脚分开与肩同宽，腰部向前顶出同时
部后翘。
每个动作都展示着标准体育教学水平。
男生们跃跃欲试开始了练习。
『对，就是这样，感受腰腹发力。』陆晨曦认真指导着，丝毫没有意识到某些学生正在进行邪恶联想。
每当她弯腰纠正姿势时，紧身运动裤就会凸显出完美型。
『老师，这样做对吗？』一个调皮学生刻意加大了挺腰幅度，明显在模仿某种行为。
其他同学立即窃笑起来，气氛逐渐向着不良方向发展。
然而陆晨曦依然保持专业态度纠正错误。
晨光照耀下的场呈现出诡异画面——一群学生认真练习着看似正常实则暧昧的动作，汗水混合着青春躁动气息弥漫空气。
而那位无辜的体育教师仍在尽职尽责指导着，为即将发生的剧
转折铺垫着基础。
『为了达到最佳教学效果，我需要一位同学配合演示。』陆晨曦环视着兴奋的学生们宣布道。
立即有高举手臂争先恐后报名，甚至有些已经开始解裤腰带了。
『体育委员，你过来。>ltxsba@gmail.com』她指向了一位身材健硕的男生。
这位皮肤黝黑的体育委员立即兴奋上前。
将近一米九的身高配合常年锻炼的好身材，让他成为了最合适的选。
其他学生发出起哄哨声，有已经开始起哄说些污言秽语。
『请同学们认真观察标准动作。』陆晨曦平静说完，出意料地解开运动裤纽扣。
随着衣物滑落，所有震惊发现——这位体育老师下身完全真空，
私处已经微微湿润。
『这样才能达到最佳锻炼效果。』她若无其事解释道。
跪姿准备阶段格外漫长。
陆晨曦标准示范着教科书般的姿势——双膝分开，部高高翘起，腰部下沉形成完美弧度。
汗水沿着大腿内侧缓缓流淌，在阳光下闪着
靡光泽。
『注意保持这个角度。』她还在认真指导。
体育委员早已按捺不住脱下了裤子。
黝黑皮肤映衬下的粗壮阳具弹跳而出，常年运动带来的强健体魄此时展露无遗。
『同学们要好好学习，』陆晨曦回看了一眼，『这次练习需要完成两百个才能及格，及格的同学可以内加分。』
『开始！』随着一声令下，体育委员立即进
了状态。
黝黑阳具准
湿润小
，开始了标准的活塞运动。
『一！二！三！四！』整齐的数数声响彻场，每个数字都伴随着一次
撞击。
画面呈现出强烈对比——专业运动员的健硕身材与
教师娇小身躯形成的黑白反差；整齐报数声与体拍打声
织成的奇特节奏；阳光明媚的校园环境与正在进行的色教学。
这一切荒诞组合成就了这部纪录片的髓。
『注意腰部发力！』即使是承受着猛烈冲击，陆晨曦仍不忘教学职责。
她必须保持着标准姿势配合学生练习，每次都要控制肌收紧。
汗水很快浸透了运动背心，胸前两点凸起格外明显。
其他学生目不转睛观看着这场\''''教学示范\''''，有甚至掏出手机记录。
『九十七！九十八！』计数还在继续，体育委员的喘息声逐渐粗重。黝黑身躯撞击着雪白部发出啪啪声响，在空旷场中格外清晰。
『一百七十五！一百七十六！』整齐报数声中，体育委员的呼吸明显急促起来。
黝黑身躯上的汗水如雨点般滴落，每一次撞击都使出全力。
陆晨曦依然保持着标准姿势承受冲击，甚至还在提醒：『记住要控制节奏，不要急于求成。』
『一百七十八！』关键时刻到了。
然而这位健将显然低估了教师的可怕之处——紧致蜜如同密器械般榨取着每一滴，层层褶挤压按摩着敏感
。
『一百七十九——啊！』体育委员一声低吼，滚烫浓
涌而出。
『不合格！』陆晨曦立即严厉批评，丝毫没有在意还在体内流淌的温热体。
『这么快就缴械投降，平时的训练都白费了吗？』她站起身来，运动裤已经重新穿上，只留下体育委员尴尬擦拭着下身。
『罚跑二十圈，好好反省为什么达不到标准！』
下一个挑战者立即自告奋勇。
然而现实很快打了所有的脸——这位看似强壮的男生仅仅坚持了十二下就缴械投降。
『太差劲了！』陆晨曦毫不留批评道，『这样的成绩怎么配做我的学生？三十圈，现在就开始跑！』
场面逐渐变得滑稽起来。
有刚就忍不住发，有些则因为体力不足做了几下就大汗淋漓难以继续。
每一个失败者都要承受教师严厉训斥和惩罚，跑道上很快就出现了稀疏的罚跑队伍。
『连基本的一百下都完成不了，你们是怎么当上高中生的？』陆晨曦保持着专业姿态批评道。
她的私处依然湿润着前一个学生的体，却丝毫没有影响教学态度。
每当有失败，她都会认真分析原因——是体力问题还是技巧不足，然后给出相应惩罚。
最惨的是一个瘦弱男生，仅仅抽三下就软了下来。
『这种程度还不如高中生，五十圈起步！』严厉判决让
