第二天芸菲依然准时起床,然后随便吃了些简餐,就去健身房锻炼,这是她和秦川共同的生活规律,在结婚前,他们各自也是这样的作息安排,所以两个
的结合简直就是天作之合。最新WWW.LTXS`Fb.co`M地址发布邮箱 ltxsbǎ@GMAIL.COM
先是热身,然后开始循序渐进的力量训练,这时,健身房门一开,又进来一个
,芸菲戴着耳机并没注意,突然感觉身后有
,吓了她一跳,转身一看,竟然是刘国江。
今天芸菲穿的依然是胸衣式运动吊带,把胸部牢牢包裹托举,显得更加凸出诱
,袒露的腹肌配上下身一条淡蓝色的鲨鱼裤,把下半身的线条勾勒的非常明显,看得刘国江直咽
水。
而刘国江穿着一件洗得发灰发白的跨栏背心,松松垮垮挂在身上,领
被撑得变了形。
腰间的赘
从背心下摆鼓出来,层层叠叠堆在裤腰上,走起路来一晃一晃的。
发
糟糟地贴在
皮上,整个肤色黄里透着黑,更显得他的样貌丑陋,眼睛不住的在芸菲身上打转,色眯眯的,咧嘴一笑,常年抽烟喝酒而参差不齐的黑黄色的牙齿,让
觉得恶心。
一
刺鼻的葱蒜味,让芸菲不禁皱眉,但依然礼貌
的打招呼:“刘叔早,您也来锻炼。”看了眼他大短裤下穿了一双阿迪白色运动鞋,感觉这个牌子穿在他脚上都失去了品牌光环了。
刘国江嘿嘿一笑:“嗯呐,看你们每天练的那么起劲儿,我也想锻炼一下,你看我这身
,以前可不是这样。想当年我在村里种田的时候,那身材可
了。现在虽然胖了,可我这一把子力气还在。”说着扬起胳膊展示自己强壮的二
,腋下浓密的腋毛飞扬,引起了芸菲生理上的不适。
芸菲礼貌
的笑了笑,就按部就班的练了起来。
刘国江从来没健过身,哪儿知道这些器械怎么用啊,东看看西瞅瞅,最后走到哑铃架前,看了看,握住一只20公斤哑铃,试了试,还真沉。
健身房力量区是整墙的镜子,刘国江发现芸菲在身后撇了他一眼,嘲笑的摇了摇
,心中来气,换了一个30公斤的哑铃,运足劲,一下子拎了起来。
这重量对刘国江以前来说,确实不算什么,但现在可真有点费劲,但为了在儿媳
面前露一手,咬紧牙关,一用力,还真给举起来了,一连举了五六下,累的呼哧带喘的,放下哑铃,擦了把额
的汗水,心中郁闷。
那天看监视器里,看到秦川坐在椅子上两只手,一手一个25公斤的哑铃,举了十个呢,而自己举一个30公斤的就这么费劲。发布页地址(ww*W.4v4*v4v.us)
刘国江倒是有
不服输的心态,开始各种器械尝试,但他总是贪图展示重量,姿势各种的不标准,看的芸菲真有点担心他受伤。
当看到刘国江走到
蹲架前,扛住杠铃就想练,芸菲实在忍不住了,忙过去制止:“刘叔,你这样不行,会受伤的。”然后给他讲解应该怎么站,怎么扛住杠铃,怎么蹲,如何发力等等。
这种
况在外面的商健倒是很正常,总能看到一些不会练的
瞎练,健身老手都会忍不住去提醒纠正,更何况刘国江怎么说也是她的公公嘛。
经过讲解刘国江好像明白些了,但还是找不到要领,这个时候,芸菲只好亲自示范,把杠铃片卸掉,空杆演示。
近距离看到芸菲穿着鲨鱼裤
蹲,那挺翘的肥
,在面前像花一样绽开、收缩,刘国江下体忍不住的硬了起来,把短裤顶了起来。
芸菲示范完,一转身,就看公公下身的短裤被顶起的大帐篷,羞得惊叫一声:“呀!你怎么…”转过身去。
刘国江忙弯腰捂住自己的下体,尴尬道:“不好意思啊芸菲,我这控制不住。”
芸菲气道:“你到底想
嘛?”
刘国江陪笑道:“我真的想学习一下,可刚刚,实在是……我是第一次见那样……所以……”
芸菲无奈的跺了下脚,走开不再理他。刘国江只好又开始自己练。
别说刘国江还有点天赋,等芸菲练完准备走的时候,看到刘国江扛着杠铃做
蹲,已经有模有样的了,还加了十公斤的杠铃片,心里不禁对他另眼相看了。
接下来的几天,刘国江竟然每天都来健身房,而且比芸菲到的还早,而且每次都虚心向芸菲请教,渐渐的,两个
开始互相辅助着训练起来,而芸菲特意换了保守一些运动装,虽然身材不那么明显了,但依然会让刘国江偶尔失态,芸菲也就习惯
的视而不见了。发布页LtXsfB点¢○㎡
这天,两个
相互辅助练习
蹲,芸菲感觉状态不错,于是想挑战一下极限重量,而刘国江负责辅助。
前两个芸菲很轻松的起来了,第三个就费劲了,刘国江立刻上前辅助。
健身的
都知道,
蹲辅助的姿势,是要从后面用手臂穿过被辅助者的腋下,然后前臂向上弯曲,像是要抱起一样向上托举。?╒地★址╗发布w}ww.ltxsfb.cōm
不知道是有意还是无意,刘国江几乎贴在了芸菲的后背,两个
身高相仿,刘国江呼出的
气
在芸菲脖颈处,一
强烈的葱蒜味熏的芸菲一阵反胃,而男
肥大的身躯贴在她的背后,也让她极度不舒服。
可能是没有经验,刘国江第一下竟然没能帮芸菲托起,眼看杠铃又要落下,刘国江双腿猛的蹬住地,肚子向前一挺,双臂同时用力向上一托,还真的把杠铃和芸菲托了起来,只不过这个姿势让他几乎是把芸菲抱在怀里了,身子紧紧贴在她的后背,而他刚才就已经硬起的下体也狠狠的顶在了芸菲的
上。
芸菲借力将杠铃放回
蹲架上,才感觉到
上被一根硬硬的
子顶着,尖叫一声,忙逃离刘国江的怀抱。
刘国江也是尴尬的弯腰捂裆,露出抱歉的尬笑。
芸菲又气又羞,可刚才的
况她也知道,没有他的帮忙,自己可能就被压杆了,也许就会受伤了,可那个样子实在让她难受:“刘叔,刚才虽然谢谢你,可如果下次你还这样……咱们就别一起练了……你总这样控制不住自己哪能行啊……”更多
彩
刘国江尴尬道:“怪我怪我…可芸菲啊,你太漂亮太
感了,刘叔我确实控制不了……实在抱歉,我一定注意,绝没下次了。”
芸菲也明白自己的魅力,可他是自己公公啊,虽然儿子不是他亲生的,但辈分在呢,他对他的儿媳
有这种反应也不应该啊,但又想到,他也确实是个正常的男
,面对自己有这种反应也算是正常。
所以往后的几天,芸菲也就没再太在意公公的正常生理反应,反而有时会故意挑逗他,让他出糗,而她也换回最开始的运动套装,运动文胸加鲨鱼裤,使得整个健身房充满了一丝暧昧的气氛。
许婉瑶看着监视器里,公公和儿媳在健身房暧昧互动,不禁冷笑一声:“还以为多矜持高冷呢,才这么几天就这样了。”她知道该开始下一步了。
这天芸菲和刘国江锻炼完,一边说笑一边准备回各自房间洗澡。
当芸菲走到自己房门
和刘国江拜拜时,突然刘国江将她推进房间,并反手关上门。
芸菲戒备的看着刘国江:“刘叔,怎么了?你要
嘛?”
刘国江突然跪倒在芸菲面前:“闺
啊,你帮刘叔一个忙吧,刘叔真的忍着难受啊。『发布&6;邮箱 Ltxs??ǎ @ GmaiL.co??』”
