裕树的特训,在这些武道社前辈们的香艳指导下,稳步进行着。龙腾小说 ltxsba @ gmail.com
一眨眼,时间就来到了四天后。
裕树也在这几天里,分别经历了速度训练,柔韧
训练,协调
训练,以及敏捷
训练。
而今天要进行的主题,则是六大体能训练中的耐力训练。
完成耐力特训后,裕树就可以正式学习武道方面的知识了。
“真宫社长,你,你刚才说什么.……?”
裕树呆若木
的站在原地,显然是被真宫天羽刚才所说的内容震惊到了。
因为真宫天羽制定的耐力训练,居然是跟武道社的
社员们.……
啪啪!!!
“没错,就如你刚才所听到的那样,耐力训练将采用啪啪的方式来进行。”
“可是,这会不会有点……而且这两者之间好像没什么关联
吧。”
“怎么没有关联
,你难道不知道啪啪是这个世界上最完美的运动吗?
在进行的过程中,不但可以提高耐力,还可以根据不同的姿势,来锻炼身体上不同区域的肌
力量。
比如应用最广的传教式,就对男
的胸肌,三角肌,三
肌,以及肱二
肌都有较高的要求。
而接下来你要做的,就是一边跟
啪啪来锻炼耐力,一边进行之前的力量训练。
争取将收益达到最大化。”
“……”
听社长真宫天羽说完后,裕树微不可查的扫视了一圈众社员,来观察她们脸上的表
。
毕竟自己身为一个男
,啪啪训练对自己来说倒是不吃亏。
但对这些
社员们可就不一样了。
她们总不能因为要帮自己做特训,就将她们纯洁无瑕的身子
出来吧?
这不是开玩笑呢吗!
而且通过这几天的接触,裕树也简单了解到,其中有三位
社员,好像还分别有
往了一年以上的男朋友。『地址发布页邮箱: ltxsba @ gmail.com 』
这要是跟她们发生点啥,不就等于给
家男朋友扣绿帽子了吗?
裕树在心里如此想到。
然而……
啊嘞?
啊嘞嘞?
你们那一脸期待的表
是怎么回事???
是没有听清楚真宫社长刚才所说的话吗?
因为这次可不是压腿,坐在自己后背上充当配重那么简单了。
而是真刀真枪的啪啪啊!
“时间宝贵,如果没问题的话,就从现在开始吧。
第一项就按我刚才说的那样,采用传教士体位+俯卧撑同时进行。
有谁想自愿配合裕树学弟来完成训练的吗?”
社长真宫天羽没有强行指认,而是将决定权
给了众社员们。
由于经过这几天在武道社的朝夕相处,所以除了马甲线学姐须川天心以外,其她
社员们,也早已在潜移默化中被感染上了痴
气息。
所以场面一瞬间就变成了……
“我我我,我来配合裕树学弟!”
群中,一位身材有些微胖的
社员,首当其冲的跳了出来。
而之所以说她是微胖,是因为她的体重,是在场所有
生当中最有分量的。
但跟正常的
胖子不同,她身上的脂肪却非常听话,全都长在了该长的地方。
比如欧派上,比如肥
上,比如柔软的大腿四周。
脸,颈部,手臂,腰肢,小腿,基本都跟普通
生无异。
甚至她的腰腹上,还有武道社成员们特有的马甲线做点缀。
让裕树不得不感叹造物主的手法。
“啊?睛子你不是有一位青梅竹马的男朋友正在
往吗?你来跟裕树学弟做这种事
不太好吧,要不还是我来吧,反正我单身。”
旁边的另一位
社员出声道。
在裕树用第五个支撑点做俯卧撑的时候,他就已经对裕树产生了浓厚的兴趣。
此时被裕树钻研的机会就摆在眼前,没想到自己居然比晴子这胖
慢了一步。
真是可气!
“没事没事,这又不是真正的啪啪,只是正常的社团训练而已,我相信我男朋友会理解我的。”
铃木晴子一脸理所应当的说道。
随后完全没给旁边
多嘴的机会,直接就跑到了裕树身边,然后自顾自的躺在了地板上,
对着裕树的方向,摆出了一个“大”
就差把(快来上我吧)五个大字写在脸上了。
裕树:“.……”
对于这位过于主动的晴子学姐,裕树只能先礼貌
的道了一声谢谢,随后在脑海里给自己疯狂洗脑了一番。
“这只是训练!这只是训练!
不要多想!不要多想!
而且对方如此主动,万一是受到感染的痴
呢?”
本着宁杀一千不放一个的原则,裕树终于慢慢开始行动起来。
“额,那就麻烦晴子学姐了……”
只见裕树先是来到铃木晴子的正上方,随后小心翼翼俯下身体,将手臂撑在她肩膀两侧。
脚尖点地,腿部也呈并拢姿势,卡在对方“大”字下方的“
”中间。
由于角度问题,所以裕树的视线,基本跟铃木晴子的盈盈双眸保持平行。
要是不知道的,还以为是裕树把铃木晴子扑倒后,两
正在
对视呢。
“晴子学姐,真,真的可以吗……?
裕树
中灼热的吐息,轻轻打在对方娇
的面容上。
让铃木晴子本就诱
的脸颊,再度红了三分,就跟夕阳西下时,天边悬挂的晚霞一样明艳。
“嗯~”
简简单单的一个字,诉说了少
此时的答案。
[咕嘟——]
裕树喉结滚动,用
水润了润自己发
发痒的嗓子眼。
“那,那我要进来了……?”
裕树缓缓亮出了兵利器。
那是一把已经挑战过无数
强者的开天之刃。
其刀身早已被各式各样的
,或红或白的
体,打磨淬炼的锋利无比。
传闻,只要将这把开天之刃
雌
生物的弱点里,就会瞬间使对方丢盔弃甲,汁水横流,连连认输。
“嗯~”
铃木晴子发出了第二声如蚊蝇般的应允。
同时也把早已润滑好的刀鞘轻轻向上抬起,准备迎接裕树那把开天之刃的归鞘。
只不过,她的刀鞘尺寸原本并不是为裕树量身定制的,而是属于另一把普通的铁刃。
所以在裕树归鞘的一瞬间。
铃木晴子就感觉到自己刀鞘,差点就有被开天之刃大肆撑
的迹象。
“啊~好,好涨,比我男朋友的大多了!”
而这,还只是刀身才进去一半的
况,另一半刀身还明晃晃的
露在空气之中,艰难的向内部挤压着。
似乎是想把原本不属于自己的刀鞘,强行变成容纳自己刀身的形状。
又是一番探索后。
