沈家训练馆的灯光是惨白色的。www.LtXsfB?￠○㎡ .comшщш.LтｘＳdz.соｍ
不是学校体育馆那种带点暖黄的照明，也不是叶家私
场馆里可调节的柔和光线，而是彻彻底底、毫无遮掩的冷白。
每一盏灯都亮得刺眼，将剑道、墙壁、乃至空气中漂浮的灰尘都照得无所遁形。
林见夏站在剑道一端，感觉自己像实验台上被解剖的标本。
“手腕，再高两厘米。”
沈恪的声音从场边传来，不高，却像手术刀一样
准地切进空气里。
他坐在高脚椅上，手里拿着平板，屏幕上实时显示着林见夏动作的角度数据。
林见夏咬紧牙关，调整持剑姿势。她的手臂已经开始发酸——保持同一个标准姿势十五分钟了，沈恪的要求是肌
必须形成绝对准的记忆。
“左肩，沉了0.5度。”
她立刻修正。
汗水顺着额角滑下，滴进眼睛里，刺得生疼。
但她不敢擦，因为沈恪说过，训练时要习惯汗水
扰视线的
况——“赛场上没会为你喊暂停”。
“休息三十秒。”
终于。
林见夏放下剑，大
喘气。
她走到场边拿起水瓶，手却在微微发抖。
不是累，是紧绷——这种每分每秒都被监视、被纠正、被数据化的训练方式，让她有种窒息感。
“才第一天，就受不了了？”
冷淡的声音从旁边传来。
林见夏转过
，看到沈司铭靠在墙边，手里也拿着一瓶水。
他已经完成了自己的训练内容，白色训练服被汗水浸透，紧贴着他瘦却线条分明的身体。
他的呼吸平稳，显然对这种强度习以为常。
“没有。”林见夏简短地回答，拧开瓶盖喝水。
“你的心率比正常值高了15%。”沈司铭看了眼她手腕上戴着的监测手环——沈恪要求两训练时必须佩戴，“紧张？还是不适应？”
林见夏没说话。
她确实不适应。不适应没有叶景淮的训练。
以前在叶家场馆，即使训练再累，中途休息时总有递来恰到好处温度的水，总有用毛巾帮她擦汗，总有在她某个动作做得好时笑着揉她的发说“漂亮”。
那些细小的、温暖的互动，像训练间隙的甜点，让她有力量继续苦熬。
但在这里，什么都没有。
只有冰冷的灯光，准的数据，和沈恪永远没有起伏的指令声。
“第二组，基本步伐，开始。”
沈恪的声音再次响起。?╒地★址╗发#布页w{ww.ltxsdz.CＯＭ
林见夏放下水瓶，重新走回剑道。
她需要完成二十组弓步冲刺，每一组都必须达到标准的速度、力度和角度——传感器会实时反馈数据，不合格就要重来。
第一组，通过。
第二组，通过。
第三组……
“速度慢了0.2秒，重来。”
林见夏
吸一气，退回起点。
第四组，她拼尽全力，冲刺的瞬间感觉小腿肌都在尖叫。
“通过。”
第五组，第六组……到第十二组时，她的呼吸开始紊
，肺部像着了火。
“呼吸节奏了，调整。”
她强迫自己控制呼吸，但越紧张越。
第十三组，失败。
第十四组，失败。
“停。”沈恪从高脚椅上下来，走到剑道边，“林见夏，你的注意力呢？”
林见夏摘下面罩，汗水像小溪一样从脸颊淌下。她张了张嘴，想说什么，却发不出声音。
“我说过，训练时必须百分之百专注。”沈恪的表没有任何变化，但声音里的冷意更重了，“如果你脑子里还在想别的，现在就可以离开。”
“我没有……”林见夏的声音有些哑。
“你有。”沈恪打断她，目光锐利如剑，“从第三组开始，你的视线有七次不自觉地飘向门。你在等什么？等叶景淮来接你？”
被说中了。
林见夏的脸瞬间涨红，不是羞耻，是愤怒——一种被赤
剖开、毫无隐私可言的愤怒。
“沈教练，我——”
“我不管你和叶景淮是什么关系。”沈恪的声音斩钉截铁，“但在我的训练馆里，只有击剑。如果他的存在会影响你的专注，那他就不该出现。这是我的规矩。”
林见夏握紧了拳，指甲陷进掌心。
“继续。”沈恪转身走回座位，“从第十三组重来。”
接下来的训练，林见夏拼尽了全力。
她强迫自己不去想叶景淮，不去想那些温暖的过往，把所有绪都压进心底最处。
但越是这样，她的动作越僵硬，失误越多。
第二十组弓步冲刺结束时，她的腿已经软得几乎站不住。?╒地★址╗最新发布www.ltxsdｚ.xyｚ
“勉强及格。”沈恪在平板上记录着数据，“今天的体能训练到此为止。休息十分钟，然后和司铭打三场实战。”
林见夏瘫坐在地上，连走去场边的力气都没有。
沈司铭走过来，在她面前蹲下，递来一瓶新的电解质水。>ltxsba@gmail.com
“喝这个，恢复得快些。”
林见夏接过水，手还在抖。她拧了好几下才拧开瓶盖，仰灌了大半瓶。
“你不该分心。”沈司铭的声音很平静，“我爸最讨厌训练时不专注的。”
“我知道。”林见夏的声音闷闷的，“但我控制不住。”更多彩
“为什么？”沈司铭问，目光落在她汗湿的脸上，“叶景淮就那么重要？重要到没有他在旁边，你就不会训练了？”
这话问得直白，甚至有些刻薄。
林见夏抬起，瞪着他：“你根本不懂。”
“我是不懂。”沈司铭站起身，居高临下地看着她，“我不懂为什么有会把击剑这么纯粹的事，和别的七八糟的东西搅在一起。”
“七八糟？”林见夏也站起来，因为体力不支晃了一下，但还是挺直背脊，“叶景淮对我来说不是‘七八糟的东西’。他是我的男朋友，是我最——”
沈司铭打断她，嘴角勾起一个近乎嘲讽的弧度，“那他怎么不在？他不是应该陪着你，支持你吗？”
林见夏愣住了。
“因为他尊重我爸的规矩。”沈司铭继续说，声音压低了些，“因为他知道，真正的支持不是黏在旁边说好听话，而是给你空间，让你自己成长。”
这话像一记闷棍，敲在林见夏心上。
她想起叶景淮送她来训练馆时说的话：“见夏，这是你的路，你得自己走。我会在每一个里程碑等你，但过程，你得自己熬过去。”
当时她觉得这话很温柔，很体贴。
现在才明白，这话里有多少无奈和不舍。
“休息时间结束。”沈恪的声音传来，“实战准备。”
